STRETCHING POSTURAL ®️ » Méthode Jp Moreau

Le Club Omnisport de l’ASPTT de Montélimar vous propose de rejoindre sa section sportive et pratiquer le « STRETCHING POSTURAL ®️ » Méthode Jp Moreau.

Organisé en petit groupe, les cours sont dirigés par un coach sportif diplômé le mardi matin de 10h30 à 11h30 et  le jeudi matin de 10h00 à 11h00 dans la salle de danse du bâtiment du gymnase Saint Martin au 7 Rue Bernard Cathelin à Montélimar.

Pour tout renseignement merci de contacter Ingrid Bodenes (coach sportif) au 06 60 81 01 19 ou Pascal Berland (Président Général) 06 73 31 03 32.

1 ére Séances le mardi 6 Septembre 2022 de 10h30 à 11h30

Corps et esprit travailleront de concert. L’alternance de postures toniques et passives agiront sur votre tonus musculaire et sur votre détente à la fois physique et psychique.